2008. március 13., csütörtök

Torna tévéből...hm

Mindig van új a nap alatt.

Sikerült hozzájutnom 2 filmhez, pontosabban két DVD-nyi tornához ami gerincerősítő és tartásjavító anyagot tartalmaz.

Orvosommal konzultálva elkezdtem a kezdő gyakorlatokat.
Sok javulást nem tapasztalok.
Annyi bizonyos, hogy a csigolyák környékén a görcsös izomtónus jelentősen csökkent ami által könnyebben és szélesebb tartományban tudok mozogni jelentősebb fájdalom jelentkezése nélkül.

Nincsenek megjegyzések: